这篇文章给大家聊聊关于高眼鱼的高眼高眼家常做法大全 ，以及高眼鱼的鱼的鱼家常做法大全视频对应的知识点 ，希望对各位有所帮助，家常家常不要忘了收藏本站哦 。做法做法 本文目录 红烧高眼鱼的家常做法用料 鼓眼鱼（木叶鲽鱼）500克? 油适量? 耗油一勺? 味极鲜一勺? 干白一勺? 葱、姜 、视频蒜适量?高眼高眼 做法 1将鼓眼鱼头部剪掉 ，清除内脏洗净备用 2热锅倒油 ，鱼的鱼油七分热时入葱 、家常家常姜 、做法做法蒜爆锅 ，大全大全爆出香味后 ，视频放入备好的高眼高眼鱼 ，倒入味极鲜、鱼的鱼干白 ，家常家常翻炒一下 。 3翻炒均匀后倒入适量水 ，没过鱼身，大火汤汁收浓后放食盐 、耗油,收汁 、关火 、出锅 ，撒上小葱花 ，即可 红烧高眼做法食材清单 高眼6条 、盐少许 、花生油适量、面粉适量 烹饪步骤 1/7 挑选新鲜 ，肉质肥厚的高眼鱼 ，去除内脏。 2/7 将清洗干净的高眼鱼控干水分 ，放入少许盐 ，搅拌均匀 ，腌制20分钟左右 。 3/7 盘子中放入面粉 ，将腌制好的高眼鱼两面都裹上面粉 。 4/7 煎锅预热 ，加入食用油 。 5/7 放入高眼鱼 ，一面上色定型后进行翻面 。 6/7 再煎另一面，上色后再翻面煎一会 。 最后一步 ?装盘出锅 。 高眼鱼怎么样做好吃原料 高眼鱼(适量，食盐(50g) ，酸(5瓣)，葱(适量 ，花椒适量，姜适量 ，辣椒适量 ，食用油适量 1/将鱼洗净 ，表皮稍沥干水 ，表面划几刀 ，撒盐 。 2/等待一刻钟左右的时间 ，将青椒 ，红椒干，葱切好备用 。 3/锅内倒油后放入红椒葱花 ，爆出香味加入老抽和水 ，鱼煮的中途用锅铲小心翻个身 ，加入少许的食盐即可 。 4.美味又好吃的红烧高眼鱼做法完成开吃了 。 关于高眼鱼的家常做法大全到此分享完毕 ，希望能帮助到您 。 |